seba238

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.08.2012 (00:57)

Data rejestracji 20.05.2012 (22:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Od tego zależy moje zdrowie czytałem już wszystko, na wiele sposobów, a czas goni i jestem bezsilny. kupiłem już "zdrowe żarcie" i chciałem od jutra zaczynać, ale nie mam pojęcia, którą drogę obrać. o mnie: 19 lat, mężczyzna 172cm wzrostu, 65 kg wagi (w ciągu	7	2012-05-20 22:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Od tego zależy moje zdrowie	2012-05-21 15:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Od tego zależy moje zdrowie	2012-05-20 22:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Od tego zależy moje zdrowie	2012-05-20 22:41