seba164

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

661

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2010 (13:56)

Data rejestracji 07.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dawkowanie Propka Atomic Labs 10%	7	2008-11-01 13:16
Doping	Czy można łączyc propa 2 firm ??	6	2008-03-31 23:36
Doping	Pierwszy Cykl z samego Propa.	16	2008-03-30 12:51
Doping	Pierwszy cykl Deca + wino	8	2008-03-21 13:28
Odżywki i suplementy	Xpand + Kreatyna multipower + carbo + bialko jakie dawkowanie ?? kupilem xpanda + kreatyne monohydrat multipowera bialko i carbo. w jakich proporcjach powinienem to brac. jezlei mam brac multipowera po treningu to czy moge z carbo dziekuje za odpowiedzi	2	2007-03-16 14:33
Odżywki i suplementy	Najpierw puszka Xpand nastepnie Multipower monohydrat puszka xpand nowa formula bez kofeiny starczy na jeszcze okolo 2m,5 tygodnia nastepnie planuje kupic monohydrat multipowera czy ma sens branie jednego po drugim . a moze lepiej cos innego wziasc po xpandzie. co myslicie na temat no shotgun.	2	2007-03-16 10:38
Odżywki i suplementy	Z Czym Polaczyc Xpand ..dla najlepszych rezulatow chcialbym z czyms polaczyc xpanda nie wiem czy warto brac do tego bcaa.... ile puszek potrzeba na cykl.. z gory dziekuje za odpowiedz po kazdym treningu chce biegac 20 min ... takze czy warto to robic	5	2007-02-09 18:40
Odżywki i suplementy	Chciałbym połączyć Xpand nowa formula z BCAA i Białkiem.... Nie wiem czy to jest dobr chciałbym połączyć xpand nowa formula z bcaa i białkiem.... nie wiem czy to jest dobre polaczenie. w jakich ilosciach powiniem to brac. po kazdym treningu biegam 20 min .. mam takze pytanie czy plywanie po silowni moze miec jakis negatywny skutek na	1	2007-02-07 12:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dawkowanie Propka Atomic Labs 10%	2008-11-01 13:40
Doping	Dawkowanie Propka Atomic Labs 10%	2008-11-01 13:39
Doping	Dawkowanie Propka Atomic Labs 10%	2008-11-01 13:26
Doping	Dawkowanie Propka Atomic Labs 10%	2008-11-01 13:26
Doping	Pierwszy cykl	2008-09-10 14:07
Doping	Ograniczenie retencji wody przy testosteronie.	2008-04-03 20:44
Doping	Czy można łączyc propa 2 firm ??	2008-04-01 17:39
Doping	Czy można łączyc propa 2 firm ??	2008-04-01 11:11
Doping	Pierwszy Cykl z samego Propa.	2008-03-30 20:09
Doping	Pierwszy Cykl z samego Propa.	2008-03-30 19:55
Doping	Pierwszy Cykl z samego Propa.	2008-03-30 17:48
Doping	Pierwszy Cykl z samego Propa.	2008-03-30 17:13
Doping	Pierwszy Cykl z samego Propa.	2008-03-30 16:57
Doping	Pierwszy cykl Deca + wino	2008-03-21 14:57
Doping	Pierwszy cykl Deca + wino	2008-03-21 13:46
Odżywki i suplementy	Najpierw puszka Xpand nastepnie Multipower monohydrat	2007-03-16 10:52