Seb

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

317

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Koszykówka, Siatkówka

Ostatnia aktywność 25.05.2012 (23:47)

Data rejestracji 26.11.2011 (09:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-05-25 23:49
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3	2012-02-14 16:46
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-02-09 13:04
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-02-09 12:04
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-02-09 11:25
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-02-06 18:36
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-02-06 17:58
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-02-06 16:40
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-02-06 16:03
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-02-06 15:48
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-02-04 11:12
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-02-03 21:12
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-02-03 19:26
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-02-01 22:26
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-31 23:28
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-31 14:31
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-31 14:02
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-26 21:59
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-21 21:45
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-21 11:15
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-20 16:54
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-20 16:43
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-20 16:20
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-20 14:47
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-20 00:34
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-20 00:19
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-20 00:16
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-20 00:03
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-19 23:43
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	2012-01-19 17:28

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

Seb 0 Początkujący