Satelita

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 23

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2022 (22:03)

Data rejestracji 05.05.2019 (01:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Mały progress na siłowni witam, widziałem już kilka postów w tym temacie ale nic nie po mogło więc zapytam się i ja. problem mam z progresem na silowni. mam aktualnie 18 lat, 73kg, 177cm. sylwetkowo nigdy nie byłem gruby, ani też bardzo szczupły jedynie od zawsze byłem	5	2022-04-28 00:35
Odżywki i suplementy	Suplementacja w młodym wieku 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 63kg/173cm 4) staż treningowy - miesiąc 5) cel cyklu - budowa masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - żadne 7) stosowane wcześniej spalacze - żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni	8	2019-05-05 01:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Mały progress na siłowni	2022-04-28 19:44
Trening dla zaawansowanych	Mały progress na siłowni	2022-04-28 19:43
Odżywki i suplementy	Suplementacja w młodym wieku	2019-05-06 22:00