santorynxd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2015 (16:32)

Data rejestracji 31.01.2015 (16:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odchudzanie i forma po męsku	Postanowione, zaczynam IF - czy robie to dobrze ? czesc, na wstepie powiem ze nigdy sie nie odchudzalem, nigdy nie cwiczylem a aktywnosc mam bardzo małą. zaczalem wiec szperac po internecie i wyczytywac rozne informacje. zainteresowala mnie dieta if. pasuje mi system okna poniewaz poki co moj tryb	14	2015-01-31 16:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	Postanowione, zaczynam IF - czy robie to dobrze ?	2015-02-08 20:03
Odchudzanie i forma po męsku	Postanowione, zaczynam IF - czy robie to dobrze ?	2015-02-08 19:55
Odchudzanie i forma po męsku	Postanowione, zaczynam IF - czy robie to dobrze ?	2015-02-08 17:33
Odchudzanie i forma po męsku	Postanowione, zaczynam IF - czy robie to dobrze ?	2015-01-31 19:57
Odchudzanie i forma po męsku	Postanowione, zaczynam IF - czy robie to dobrze ?	2015-01-31 19:39