sami69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko S

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2014 (14:27)

Data rejestracji 19.08.2013 (00:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening, suplementacja i dieta- proszę o pomoc ! witam, interesuje mnie sucha masa mięśniowa siła i pozbycie się zbędnego tłuszczu. prosił bym o polecenie jakiejś kuracji z suplementów, podpowiedzi jaki trening stosować. nie mam możliwości trzymać ścisłej diety z powodu pracy, więc komentarze typu	9	2013-08-19 00:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening, suplementacja i dieta- proszę o pomoc !	2013-08-20 09:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening, suplementacja i dieta- proszę o pomoc !	2013-08-19 18:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening, suplementacja i dieta- proszę o pomoc !	2013-08-19 10:40