SamanthGru

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

253

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2011 (16:30)

Data rejestracji 10.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	OPTIMUM GOLD STANDARD witam zakupiłem 2 tyg temu białeczko optimum 100% gold standard wszystkim dobrze znane. jestem na diecie która głównie na celu ma zmniejszenie tt a rozwój tm. po ostatnim zdjęciu pleców zobaczyłem że troszke tłuszczu doszło, i moje pytanie brzmi czy	5	2011-01-02 16:55
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL - FAT BURNERS witam, jak w temacie, mam zamiar od ok. 1 wrzesnia brac ten suplement wczesniej przez 3 miesiace bralem zielona herbate niby nic ale zmotywowala mnie ona do cwiczen poszedlem 10kg teraz chce zaczac stosowac ten supl. mam 16 lat waga 100kg wzrost	11	2010-08-27 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	Fatrubner POMOC! witam, w tym temacie chce zapytac sie was czy w wieku 15 lat warto brac spalacza tluszczu o nazwie fatburner, trenuje juz 1 rok, [25.02] mam urodziny 16. i czy myslicie iz ten spalacz nic nie zakloci w moim funkcjonowaniu itp. moj znajomy [25lat]	1	2010-02-22 21:03
Trening dla początkujących	Chce uniknoc problemu witam tak jak w temacie, chce uniknoc pewnego problemu ktory czesto sie zdarza. trenuje juz okolo 6 miesiecy na silowni, podnosze ciezary okolo 40kg na maszynach (nie pisze o sztandze poniewaz robie ja sporadycznie, powiem nawet ze rzadko). i chce	10	2009-10-10 16:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	OPTIMUM GOLD STANDARD	2011-01-02 18:05
Odżywki i suplementy	OPTIMUM GOLD STANDARD	2011-01-02 17:51
Odżywki i suplementy	TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)	2010-12-04 11:48
Odżywki i suplementy	TEST: W pogoni za MASĄ (bailbong) - pods. str. 21!	2010-12-04 11:46
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL - FAT BURNERS	2010-08-27 12:31
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL - FAT BURNERS	2010-08-27 12:29
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL - FAT BURNERS	2010-08-27 12:25
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL - FAT BURNERS	2010-08-27 12:20
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL - FAT BURNERS	2010-08-27 12:10
Odżywianie i Odchudzanie	Olimp Zielona Herbata	2010-04-20 17:20
Trening dla początkujących	Chce uniknoc problemu	2009-10-11 09:43
Trening dla początkujących	Chce uniknoc problemu	2009-10-10 22:34
Trening dla początkujących	Chce uniknoc problemu	2009-10-10 19:21