Sama

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

213

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.08.2007 (12:00)

Data rejestracji 18.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jazda na wrotkach od kilku dni jeżdżę na wtorkach i bardzo mi się to podoba. zauważyłam, że po takim "treningu" boli mnie pupa tak jak po przysiadach. czy to znaczy, że taka jazda tak silnie oddziaływuje na mięśnie tyłka? i jak często najlepiej jeździć, by nie	6	2007-07-29 21:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jazda na wrotkach	2007-08-03 11:50
Odżywianie i Odchudzanie	Jazda na wrotkach	2007-08-02 21:44
Zdrowie i Uroda	Lekarz rodzinny i tabletki antykoncepcyjne	2006-08-19 21:07
Zdrowie i Uroda	Lekarz rodzinny i tabletki antykoncepcyjne	2006-08-19 20:58
Zdrowie i Uroda	Lekarz rodzinny i tabletki antykoncepcyjne	2006-08-19 15:46
Zdrowie i Uroda	Lekarz rodzinny i tabletki antykoncepcyjne	2006-08-19 15:33
Zdrowie i Uroda	Dobry sposób na zdrową cerę - drożdże [?]	2006-03-31 15:46
Zdrowie i Uroda	Dobry sposób na zdrową cerę - drożdże [?]	2006-03-30 20:39
Zdrowie i Uroda	Dobry sposób na zdrową cerę - drożdże [?]	2006-03-30 16:14
Zdrowie i Uroda	Dobry sposób na zdrową cerę - drożdże [?]	2006-03-30 09:10
Zdrowie i Uroda	Dobry sposób na zdrową cerę - drożdże [?]	2006-03-29 23:51
Zdrowie i Uroda	Dobry sposób na zdrową cerę - drożdże [?]	2006-03-25 21:29
Zdrowie i Uroda	soczewki a oczy	2006-03-23 11:21
Zdrowie i Uroda	tabletki antykoncepcyjne a serce?	2006-03-22 22:04
Zdrowie i Uroda	Jak leczyć wytrzeszcz oczu??	2006-03-22 21:39
Zdrowie i Uroda	soczewki a oczy	2006-03-22 21:30
Zdrowie i Uroda	drętwienie rąk	2006-02-10 09:52
Zdrowie i Uroda	Jak wolicie? Okulary czy soczewki	2006-02-10 09:40
Zdrowie i Uroda	pęcherz	2006-01-06 21:11
Zdrowie i Uroda	pęcherz	2005-12-26 14:40
Zdrowie i Uroda	do lasek-kolor oczu u mężczyzn	2005-10-28 13:51
Zdrowie i Uroda	PROBLEM Z ODDAWANIEM MOCZU	2005-10-26 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	Jak spozywacie oliwe z oliwek??	2005-08-18 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa z oliwek EXTRA VIRGIN - pierwsze tłoczenie	2005-08-18 13:36
Odżywianie i Odchudzanie	czego niejeść na mase	2005-08-16 12:29
Odżywianie i Odchudzanie	czego niejeść na mase	2005-08-15 14:45