Sajd88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

14213

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.08.2026 (21:50)

Data rejestracji 05.07.2011 (00:00)

Wzrost: 180 cm

Waga: 88 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-07-23 09:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-10-29 20:39
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2013-01-26 21:18
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-08-21 12:10
Doping - zdjęcia	Nandrolone Decanoate, czyli Deka Balkan - Oryginał czy Fake / Podróbka ?	2012-04-21 00:58
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-04-10 14:06
Doping - zdjęcia	[REAL] Testosterone Enanthate 250 (Aburaihan - Iran)	2012-04-07 16:55
Galeria Zdjęć	qudlaty - 1,5 stażu	2012-01-31 19:08
Odżywki i suplementy	Ktore mono poleciacie?	2012-01-28 13:53
Odżywki i suplementy	Masa	2012-01-28 13:39
Odżywki i suplementy	Masa	2012-01-28 13:22
Odżywki i suplementy	Co na poczatek?	2012-01-28 13:13
Odżywki i suplementy	Napisz hasło reklamowe dla forum SFD.PL i weź udział w konkursie!!	2012-01-28 12:58
Odżywki i suplementy	Protein plus V2 a nowe doniesienia z wykop.pl	2012-01-17 18:00
Odżywki i suplementy	Zabrali nam SPAM lecz my sie nie damy ! Panie i panowie nowy SPAMpost otwieramy !	2012-01-12 15:43
Odżywki i suplementy	ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o.	2011-11-24 10:53
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-10-22 17:37
Galeria Zdjęć	19l 2 latka staz	2011-10-22 14:44
SFD	SFD - Mass Activator	2011-09-28 14:10
SFD	SFD - Protein Plus Complete	2011-09-22 17:21
Galeria Zdjęć	M16	2011-08-31 23:15
Odżywki i suplementy	Cykl z kreatyny	2011-07-15 15:13
Odżywki i suplementy	Cykl z kreatyny	2011-07-15 14:08
Odżywki i suplementy	Cykl z kreatyny	2011-07-15 14:07
Odżywki i suplementy	Cykl z kreatyny	2011-07-15 14:07
Odżywki i suplementy	Cykl z kreatyny	2011-07-15 13:59
Odżywki i suplementy	Cykl z kreatyny	2011-07-15 13:24
Odżywki i suplementy	Jak dawkować ??	2011-07-15 00:12
Odżywki i suplementy	Jak dawkować ??	2011-07-14 23:54
Odżywki i suplementy	Białko do 140 zł	2011-07-14 23:21

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Sajd88 0 Początkujący