Sajd88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

14213

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.08.2026 (21:50)

Data rejestracji 05.07.2011 (00:00)

Wzrost: 180 cm

Waga: 88 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-07-23 09:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-10-29 20:39
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2013-01-26 21:18
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-08-21 12:10
Doping - zdjęcia	Nandrolone Decanoate, czyli Deka Balkan - Oryginał czy Fake / Podróbka ?	2012-04-21 00:58
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-04-10 14:06
Doping - zdjęcia	[REAL] Testosterone Enanthate 250 (Aburaihan - Iran)	2012-04-07 16:55
Galeria Zdjęć	qudlaty - 1,5 stażu	2012-01-31 19:08
Odżywki i suplementy	Ktore mono poleciacie?	2012-01-28 13:53
Odżywki i suplementy	Masa	2012-01-28 13:39
Odżywki i suplementy	Masa	2012-01-28 13:22
Odżywki i suplementy	Co na poczatek?	2012-01-28 13:13
Odżywki i suplementy	Napisz hasło reklamowe dla forum SFD.PL i weź udział w konkursie!!	2012-01-28 12:58
Odżywki i suplementy	Protein plus V2 a nowe doniesienia z wykop.pl	2012-01-17 18:00
Odżywki i suplementy	Zabrali nam SPAM lecz my sie nie damy ! Panie i panowie nowy SPAMpost otwieramy !	2012-01-12 15:43
Odżywki i suplementy	ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o.	2011-11-24 10:53
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-10-22 17:37
Galeria Zdjęć	19l 2 latka staz	2011-10-22 14:44
SFD	SFD - Mass Activator	2011-09-28 14:10
SFD	SFD - Protein Plus Complete	2011-09-22 17:21
Galeria Zdjęć	M16	2011-08-31 23:15
Odżywki i suplementy	Cykl z kreatyny	2011-07-15 15:13
Odżywki i suplementy	Cykl z kreatyny	2011-07-15 14:08
Odżywki i suplementy	Cykl z kreatyny	2011-07-15 14:07
Odżywki i suplementy	Cykl z kreatyny	2011-07-15 14:07
Odżywki i suplementy	Cykl z kreatyny	2011-07-15 13:59
Odżywki i suplementy	Cykl z kreatyny	2011-07-15 13:24
Odżywki i suplementy	Jak dawkować ??	2011-07-15 00:12
Odżywki i suplementy	Jak dawkować ??	2011-07-14 23:54
Odżywki i suplementy	Białko do 140 zł	2011-07-14 23:21

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Sajd88 0 Początkujący