s.m.p.a.

431

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 431

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dwa pytania, i przejrzysta dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 21:52:40
Dieta - potrzebne wskazowki na szybkie posilki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 21:51:21
Dieta dobra?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 21:49:29
Zagwostka - ryż.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 21:49:22
Ilośc węgli	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 21:47:15
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 21:45:05
Dieta na dni beztreningowe i aerobowe.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 21:44:16
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 20:55:40
Dieta - cel: masa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 20:54:23
Dieta dobra?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 20:53:14
Ilośc węgli	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 20:52:20
Co jesc zeby przytyc?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 20:50:28
Ektomorfik, potrzebuję nowej spisanej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 20:48:32
Dieta na dni beztreningowe i aerobowe.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 20:47:50
Omlet z płatków owsianych w tosterze?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 20:46:31
Dieta na dni beztreningowe i aerobowe.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:50:59
Ilośc węgli	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:50:14
Dieta dobra?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:49:44
Dzieta masa ektoformik do poprawek	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:47:01
Dieta dobra?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:33:07
Zagwostka - ryż.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:32:34
Dieta na dni beztreningowe i aerobowe.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:31:50
Dieta na masę 60 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:31:06
70kg - dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:30:43
Zagwostka - ryż.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:29:39
Białko w moczu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:28:55
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:28:29
Dzien wolny od diety	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:27:38
Dieta dobra?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:27:10
Ilośc węgli	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-23 19:25:36

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!