s.m.p.a.

430

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 430

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Posilek potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-17 06:08:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-17 06:07:30
Układam dietę - pomoc w sprecyzowaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-17 06:06:56
Soja i ser parmezan	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-17 06:05:59
Dita 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-17 06:04:47
Dieta 14 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-17 06:02:33
Łosoś	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 21:06:51
opek1995 - dieta LC -pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 21:06:06
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 21:04:28
Makaron z serem żółtym topionym!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 21:02:58
Dieta do sprawdzenia na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 21:01:29
Dita 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 20:59:59
ostre przyprawy a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 20:58:54
opek1995 - dieta LC -pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 13:16:08
Dieta na mase do oceny ,ektomorfik 70kg prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 13:15:32
Wprowadzenie coś nowego .	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 13:14:26
Łosoś	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 13:13:55
Jak szybko przybrać na masie mieśniowej?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 13:12:50
Jak szybko przybrać na masie mieśniowej?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 06:14:15
Dieta do oceny/poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 06:13:49
ilość węgli i białeczka na masówce	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 06:12:57
Dita 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 06:12:32
Wprowadzenie coś nowego .	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 06:11:51
Dieta na mase do oceny ,ektomorfik 70kg prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 06:10:35
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 06:08:12
Dieta do oceny - na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 06:07:26
Mała Waga	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-16 06:06:10
Dita 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-15 21:39:39
Dieta do oceny/poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-15 21:35:21
Wyjazd 5 dniowy na festiwal - co jeść ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-15 21:34:19

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!