s.m.p.a.

431

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 431

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 12:22:49
produkty z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 11:56:56
Redukcja czy budowa masy mięśniowej?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 11:55:43
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 11:41:54
Redukcja czy budowa masy mięśniowej?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 11:40:16
Dieta na masę do oceny (wstęp do masy)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 11:37:42
Dieta na masę do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 11:35:11
produkty z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 11:34:33
Kiedy co ważymy?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 11:33:22
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 11:32:00
produkty z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 07:17:07
Budowa masy mięsniowej lub redukcja tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:37:40
Dieta na mase 82kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:36:10
Dieta na masę do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:35:00
produkty z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:33:03
Dieta na mase 60kg do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:30:12
Posiłek potreningowy o 23:30. Co jest aby bylo ok?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:29:34
problem z CKD	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:28:36
Dieta wg grupy krwi	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:27:26
Jakie Omega 3 , ewentualnie inne suplementy?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:08:54
Dieta na masę do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:08:20
Dieta na czystą masę mięśniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:07:03
Co Jecie i "zdrowo" Tyjecie? - czy wiesz co jesz?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:06:38
Dieta na masę do oceny (wstęp do masy)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:06:08
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:04:20
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:03:51
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 05:02:53
Kalikstat - pierwsza dieta do oceny... Liczę na waszą pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-28 22:01:22
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-28 22:01:05
Kalikstat - pierwsza dieta do oceny... Liczę na waszą pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-28 21:49:50

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?