s.m.p.a.

431

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 431

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak jeść rano owsiankę?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 22:18:55
dieta low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 22:18:17
Batony białkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 22:03:26
dieta low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 22:01:57
Batony białkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 21:36:42
Redukcja z minimalnym spadkiem masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 21:35:50
Batony białkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 21:32:25
Przygotowana woda ? Kto pije podczas treningu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 21:30:26
orzechy oliwa itp	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 21:29:39
Posiłek potreningowy a późna pora treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 20:55:03
dieta sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 20:51:58
wycinka z poprawą sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 20:51:21
Olej z orzechów arachidowych	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 20:33:11
dieta sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 20:31:41
Redukcja z minimalnym spadkiem masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 20:31:00
węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 20:29:55
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 20:28:59
Dieta - problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 20:27:55
Posiłek potreningowy a późna pora treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 19:01:24
PIerwsza dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 18:38:34
Zapotrzebowanie kcal w dni treningowe i nietreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 18:37:23
Batony białkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 18:36:47
Przygotowana woda ? Kto pije podczas treningu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 18:36:17
dieta po raz drugi po poprawkach	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 18:35:42
PIerwsza dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 18:33:55
Posiłek potreningowy a późna pora treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 18:33:10
wycinka z poprawą sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 16:50:20
wycinka z poprawą sylwetki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 16:07:38
cheat meal na rzeźbie co myślicie %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 16:07:09
dieta mika mentzera	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 16:06:30

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity