ryba5374

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.05.2012 (08:29)

Data rejestracji 08.05.2012 (10:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ćwiczenie przy przepuklinie witam w marcu tego roku stwierdzono u mnie przepukline kresy białej. jest bardzo mała. operacje mam jakoś w wakacje. chciałbym jakoś utrzymać moje mięśnie "w kondycji". jakie ćwiczenia mogę robić? pozdrawiam	3	2012-05-28 21:26
Zdrowie i Uroda	Przepuklina kresy białej witam od 3 miesięcy mam przepuklinę kresy białej, którą dostałem prawdopodobnie na siłowni. obecnie jestem w kolejce do operacji. wiem, że nie powinienem podnosić ciężarów, ale mam pytanie: czy mógłbym robić w domu najzwyklejsze pompki?	4	2012-05-08 10:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ćwiczenie przy przepuklinie	2012-05-31 08:31
Zdrowie i Uroda	Przepuklina kresy białej	2012-05-17 20:37
Zdrowie i Uroda	Przepuklina kresy białej	2012-05-11 09:19