rvbcia

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dagmara

Nazwisko .

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania gry komputerowe, muzyka, nowe technologie

Dieta -

Uprawiane sporty -

Ostatnia aktywność 15.06.2015 (08:30)

Data rejestracji 27.07.2014 (09:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Przybrać na wadze bez objadania się? witam, pisałam już tutaj kiedyś w tej samej sprawie ale jakoś to wszystko się nie skleiło więc próbuję jeszcze raz. no więc mam 20lat i przy 171cm wzrostu ważę około 48kg. nie jestem bardzo wychudzona, oprócz rąk, które są jak patyki. wyglądam jak	2	2015-06-14 22:11
Ladies SFD	Przytyć i nabrać kondycji, wysiadam, pomocy! z racji tego, że jest to mój pierwszy post na forum. chciałam się przywitać ze wszystkimi ;) mam 19 lat, mam 171cm wzrostu i ważę 47,9 (choć waha się od 47 do 48,7). nie mam bladego pojęcia na temat ćwiczeń i diet, wiem tylko jedno - nie mam	6	2014-07-27 10:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Przybrać na wadze bez objadania się?	2015-06-15 08:32
Ladies SFD	Przytyć i nabrać kondycji, wysiadam, pomocy!	2014-07-29 01:46
Ladies SFD	Przytyć i nabrać kondycji, wysiadam, pomocy!	2014-07-28 22:39