rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49527 Przeczytanych: 385537 Szacuny: 7521

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-05 20:29:19 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 21:02:38
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 21:02:25
Marcin Różalski: „Jeszcze dwie, trzy walki i kończę karierę”	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-12-17 20:52:34
zwiększanie zapotrzebowania na kalorie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 20:36:12
REDUKCJA CZY DOBRA?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 20:34:06
zwiększanie zapotrzebowania na kalorie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 20:32:27
zwiększanie zapotrzebowania na kalorie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 20:29:27
REDUKCJA CZY DOBRA?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 20:27:39
Jak schudnąć? Początek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 20:26:06
zwiększanie zapotrzebowania na kalorie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 20:23:42
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 20:13:03
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 20:11:24
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 20:09:36
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 20:02:28
"Problem" z sercem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 19:51:08
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 19:32:54
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 19:29:24
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 19:26:37
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 19:26:08
Pierwsze kroki...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 19:23:07
tragiczna budowa bicepsa! prosze o ocene i porady.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 19:20:41
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 19:18:47
Jakie białko po treningu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 19:04:10
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 18:59:20
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 18:42:16
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 18:38:30
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 18:38:11
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 18:37:55
Powiało wiatrem, powiało chłodem, Arab zmień ciuchy, bo jesteś smrodem. SPAM	ActivLab	2013-12-17 18:37:42
REDUKCJA CZY DOBRA?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-17 18:37:16

rutkow

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?