rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49528 Przeczytanych: 385539 Szacuny: 7521

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-07 19:37:12 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-11-23 22:42:36
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-11-23 21:58:52
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-11-23 21:55:16
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-23 21:48:08
TRENER+PODOPIECZNY czyli MASA 2015!!!!!!!!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-23 21:29:19
NOWE SMAKI WHEY C-6	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-11-23 21:21:13
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-23 21:18:34
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-23 21:13:44
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-23 21:11:58
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-23 21:07:33
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-11-23 20:48:36
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany	Odżywki i suplementy	2014-11-23 20:47:43
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-23 19:11:36
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-11-23 18:13:50
Tłuszcz na brzuchu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-23 18:00:47
Tłuszcz na brzuchu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-23 17:55:13
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-23 17:50:47
Tłuszcz na brzuchu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-11-23 17:49:55
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-11-23 17:46:12
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-11-23 17:28:25
NOWOŚĆ! CREATINE+BETA-ALANINE	ActivLab	2014-11-23 16:42:18
Grand Prix Abu Dhabi (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-23 16:40:42
F1 - TYPER (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-23 16:39:40
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2014-11-23 14:37:16
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2014-11-23 14:10:31
Grand Prix Abu Dhabi (sezon 2014)	Inne dyscypliny	2014-11-23 14:02:57
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-11-23 13:59:27
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2014-11-23 12:29:41
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-11-23 11:56:01
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2014-11-23 11:53:56

rutkow

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?