rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49534 Przeczytanych: 385561 Szacuny: 7525

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-12 18:32:43 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-25 21:38:25
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-25 21:27:47
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-25 20:54:00
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2016-05-24 21:16:12
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-24 21:12:36
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-24 20:51:28
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-24 20:33:27
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-24 20:04:50
[Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-24 20:03:21
Ryżowa zapiekanka z twarogiem - prosta i smaczna.	Kuchnia SFD	2016-05-23 21:50:16
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-23 21:45:52
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-23 21:44:36
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-23 20:59:47
[Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-23 20:28:55
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-23 20:27:01
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-22 22:56:16
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-22 22:25:41
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-22 22:14:54
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-21 17:58:03
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-20 13:00:15
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-20 12:06:36
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-19 12:20:27
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-19 12:20:11
[Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-19 12:07:04
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-18 12:58:46
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-18 12:49:47
[Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-18 12:48:17
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-18 11:01:29
[Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-18 11:00:53
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-05-17 12:43:01

rutkow

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?