0
otrzymanych szacunów
4
przeczytanych postów
481
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Inne dyscypliny |
Bieganie na 400m i siłowniawitam, jestem sprinterem na 400m, chciałbym ułożyć plan do treningu siłowego. moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej. trenuję 6 razy w tygodniu jeżeli chodzi o trening biegowy. |
7 | 2019-03-26 17:34 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Inne dyscypliny | Bieganie na 400m i siłownia | 2019-03-27 18:48 |
| Inne dyscypliny | Bieganie na 400m i siłownia | 2019-03-27 06:20 |
| Inne dyscypliny | Bieganie na 400m i siłownia | 2019-03-26 20:17 |
