rozyc85

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

196

napisanych postów

Imię aa

Nazwisko aa

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2014 (21:50)

Data rejestracji 13.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Rada apropo odzywiania. HELP witam, jestem tu stosunkowo nowy, od kilku dni intesywnie czytam i wchlaniam informacje z forum. mam 23lata, 176cm i waze 83kg. moim celem jest zrzucenie calkiem sporej oponki z pasa, nie planuje zostac kulturysta. od kilku dni stosuje diete	4	2008-05-24 17:30
Odżywianie i Odchudzanie	Czy to wystarczy??????????? witam, jestem tu stosunkowo nowy, od kilku dni intesywnie czytam i wchlaniam informacje z forum. moim celem jest zrzucenie calkiem sporej oponki z pasa, nie planuje zostac kulturysta. od kilku dni stosuje diete oparta glownie o forum i wlasne	13	2008-05-24 22:36