Ronnieeee

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko W.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2016 (00:41)

Data rejestracji 03.08.2016 (17:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Siłownia + Piłka potrzebna pomoc ;( witam od ok. 6-ciu miesięcy ćwiczę na siłowni i do tego dochodzi piłka nożna, która jest na pierwszym miejscu. w tygodniu wygląda to mniej więcej tak: pon. piłka (wieczorem) wt. klatka, biceps, piłka (wieczorem) śr. brzuch czw. plecy,	6	2016-08-03 18:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Siłownia + Piłka potrzebna pomoc ;(	2016-08-04 00:40
Odżywki i suplementy	Siłownia + Piłka potrzebna pomoc ;(	2016-08-03 23:26
Odżywki i suplementy	Siłownia + Piłka potrzebna pomoc ;(	2016-08-03 20:06