SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ronie220

4061

Ekspert

Dziennik treningowy
45434 347433 4064
Informacje
b.d. b.d. b.d. 4 b.d. 2024-05-10 17:57:08 2008-11-12 00:00:00 Lubelskie b.d.
O mnie
b.d. . b.d. b.d. Kulturystyka estetyczna b.d.
Moje wymiary
190 cm 125 kg 10% 52 cm 46 cm 143 cm b.d. b.d. 73 cm 81 cm
Wyniki siłowe
220 kg 310 kg b.d. 28 250 kg

ronie220

Pasjonat sportów siłowych od 15-go roku życia, który nieustannie rozwija swoją wiedzę i szeroko rozumianą formę sportową. Autor wielu artykułów i porad na forum SFD - w tym największego poradnika dla początkujących.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Trener i instruktor kulturystyki

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241 Trening dla zaawansowanych 2012-10-02 15:38:10
MASA MASA MASA Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-01 21:45:59
MASA MASA MASA Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-01 21:44:20
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE Trening dla początkujących 2012-10-01 21:40:43
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE Trening dla początkujących 2012-10-01 21:40:41
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE Trening dla początkujących 2012-10-01 21:40:40
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE Trening dla początkujących 2012-10-01 21:40:35
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE Trening dla początkujących 2012-10-01 21:40:35
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE Trening dla początkujących 2012-10-01 21:40:31
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE Trening dla początkujących 2012-10-01 21:40:26
mega prośba :-) VIP ROOM 2012-10-01 21:39:49
Pomoc w zmianie planu...P&P Trening dla zaawansowanych 2012-10-01 21:39:03
Pomoc w zmianie planu...P&P Trening dla zaawansowanych 2012-10-01 21:38:22
Pomoc w zmianie planu...P&P Trening dla zaawansowanych 2012-10-01 21:32:44
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria Z archiwum kulturystyki 2012-10-01 21:29:17
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria Z archiwum kulturystyki 2012-10-01 21:28:52
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria Z archiwum kulturystyki 2012-10-01 21:28:39
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria Z archiwum kulturystyki 2012-10-01 21:28:26
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria Z archiwum kulturystyki 2012-10-01 21:28:14
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria Z archiwum kulturystyki 2012-10-01 21:28:01
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria Z archiwum kulturystyki 2012-10-01 21:27:45
Pomoc w zmianie planu...P&P Trening dla zaawansowanych 2012-10-01 21:04:30
Pare pytan dotyczace TRENING + KREATYNA + BIAŁKO Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-01 20:58:29
Dylemat Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-01 20:55:25
MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241 Trening dla zaawansowanych 2012-10-01 20:32:16
Ocena nowego planu. Trening dla zaawansowanych 2012-10-01 20:16:26
Ocena nowego planu. Trening dla zaawansowanych 2012-10-01 17:37:45
Trening czy dobry ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-01 17:34:44
podciąganie na drążku Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-01 17:27:17
podciąganie na drążku Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-10-01 15:03:58

Artykuły

ronie220 4061 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane