roni94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2011 (12:02)

Data rejestracji 02.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy do poprawy albo wyrzucenia. wydaje mi się, że raczej pójdzie do wyrzucenia, no ale spróbuje. wiek:17lat waga:52kg -nie jem wcale mało, moja waga jest mała być może dlatego że jem raczej 3x dziennie(raczej się upycham, żeby za chwile nie być głodnym) wzrost:167cm(już powoli	10	2011-07-02 00:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan treningowy do poprawy albo wyrzucenia.	2011-07-02 09:08
Trening dla początkujących	Plan treningowy do poprawy albo wyrzucenia.	2011-07-02 08:57
Trening dla początkujących	Plan treningowy do poprawy albo wyrzucenia.	2011-07-02 08:50
Trening dla początkujących	Plan treningowy do poprawy albo wyrzucenia.	2011-07-02 08:39