rondel14

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.09.2007 (14:33)

Data rejestracji 15.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Masa i wzros. (Odpowiadając ratujesz mi życie.) witam. mam 14 lat oraz problem. mianowicie jestem niski, chudy i szczuply (45 kg i 162cm). wiele razy mowiono mi ze mało jem itp. to jest prawda. jem za mało od zawsze. przeczytalem wszystkie tamty wazniejsze o odzywianiu, robieniu masy itp. i to mi	22	2007-09-15 11:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Masa i wzros. (Odpowiadając ratujesz mi życie.)	2007-09-16 14:33
Odżywianie i Odchudzanie	Masa i wzros. (Odpowiadając ratujesz mi życie.)	2007-09-16 14:32