rolkoks

Początkujący

Napisanych postów: 839 Przeczytanych: 56324 Szacuny: 15

Imię: Karol Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 2 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-30 09:17:01 Data rejestracji: 2011-10-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport,Muzyka Zainteresowania: Sport,Muzyka Dieta: Prawie Uprawiane sporty: Kulturystyka, Koszykówka, Siatkówka i wiele innych Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy mogę pominąc ten punkt w diecie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-10 11:54:01
Budowa klatki i dieta.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 18:04:44
Budowa klatki i dieta.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 15:17:25
Co radzicie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 15:15:14
Plan Treningowy może być	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 15:10:58
dieta do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 15:07:08
Booster NO + Booster Teścia, pytania	Odżywki i suplementy	2012-08-09 13:41:10
Dieta poprawy (POMOCY)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 13:34:08
Co radzicie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 13:31:14
Booster NO + Booster Teścia, pytania	Odżywki i suplementy	2012-08-09 13:19:59
Split na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 13:16:17
fi 28mm czy 30 ? WAZNE	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 11:51:47
Jak to będzie bez nóg?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 11:50:41
Split na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 11:49:36
Jak to będzie bez nóg?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 11:46:50
dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 11:16:39
fi 28mm czy 30 ? WAZNE	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-09 11:15:58
Co radzicie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-08 21:38:44
Porady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-08 21:36:02
Porady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-08 21:34:12
3 mies. - 12 kg i 8cm;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-08 18:22:59
Ostateczna redukcja.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-08 18:19:13
Split na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-08 18:13:50
Jakie odżywki na poczatek ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-08 18:11:42
Jakie odżywki na poczatek ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-08 18:07:42
Masa, siła czy jest dla mnie ratunek? :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-07 23:35:38
Masa, siła czy jest dla mnie ratunek? :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-07 21:43:16
dieta pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-07 21:36:47
Taekwondo/siłownia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-07 20:58:54
Prośba o sprawdzenie planu treningowego na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-07 20:53:33

rolkoks

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?