Rodney133

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.11.2006 (01:12)

Data rejestracji 06.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM KOLANO witam mam nastepujący problem w dzieciństwie pękła mi torebka stawowa w lewym kolanie. wszystko było ok ale jakieś 2 lata temu sie troche przetrenowałem i mnie bolało kolano przez kilka miesiecy. teraz czasem mnie boli np jak wykonuje cos takiego	13	2006-11-07 21:10
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny witam moj nowy plan treningowy prosze o ocene i ew. poprawki niestety moge cwiczyc tylko 2 x w tygodniu (mam nowe konto bo nie moge odzyskac hasła do starego ;]) wtorek klatka ława płaska	3	2006-11-06 02:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	2006-11-09 21:13
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	2006-11-09 18:28
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM KOLANO	2006-11-09 17:42
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM KOLANO	2006-11-07 23:12
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM KOLANO	2006-11-07 22:41
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny	2006-11-06 19:52
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase do oceny	2006-11-06 19:43