Rocknroll

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

466

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Dobrze by bylo by jakas byla ;)

Uprawiane sporty Narazie jedynie silownia

Ostatnia aktywność 17.09.2009 (18:17)

Data rejestracji 20.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	HST a codzienna praca fizyczna witam. od dluzszego czasu przegladam sobie forum (w szczegolnosci dzial "alternatywna droga") i doszedlem do wniosku ze czas zadac jedno pytanie (a moze kilka). cwicze metoda hst od jakiegos czasu i powiem ze jestem zadowolony. jako	5	2008-12-18 18:33