Robuś

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

140

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Nemś

Wiek 57

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2014 (09:35)

Data rejestracji 24.04.2013 (12:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Mini zawody Nowy Targ Rynek 23.08.2013 zapraszam na mini zawody crossfit w nowym targu ,zbiórka godzina 17.00 .dwa amrapy: 10 minut dla kobiet i 15 minut dla mężczyzn .	1	2013-08-21 08:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Nowy konkurs!! Pakujemy przedramiona i łydki	2014-08-28 10:19
Po 35 roku życia	Nowy konkurs!! Pakujemy przedramiona i łydki	2014-08-24 11:52
Po 35 roku życia	Nowy konkurs!! Pakujemy przedramiona i łydki	2014-08-17 20:01
Po 35 roku życia	Nowy konkurs!! Pakujemy przedramiona i łydki	2014-08-17 20:00
ActivLab	FOTORELACJA - OPOLE SPORT FAIR 2014	2014-06-05 10:57
ActivLab	FOTORELACJA - OPOLE SPORT FAIR 2014	2014-06-05 10:55
ActivLab	FOTORELACJA - OPOLE SPORT FAIR 2014	2014-06-05 10:55
ActivLab	FOTORELACJA - OPOLE SPORT FAIR 2014	2014-06-05 10:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014	2014-06-05 10:35
Strength & Endurance	Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.	2013-05-16 16:24
Strength & Endurance	Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.	2013-05-16 16:22
Trening dla zaawansowanych	dysproporcje po zerwanym bicepsie	2013-05-15 08:49
Trening dla zaawansowanych	dysproporcje po zerwanym bicepsie	2013-05-14 09:23
Strength & Endurance	Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.	2013-05-05 21:06
Strength & Endurance	Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.	2013-05-04 16:43
Strength & Endurance	Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.	2013-05-02 10:42
Strength & Endurance	Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.	2013-05-02 10:41
Strength & Endurance	Turkish Getup Ćwiczenie	2013-04-26 18:27
Strength & Endurance	Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.	2013-04-26 12:21
Strength & Endurance	Zaczynamy crossfit – przypomnienie metod treningowych i prosty schemat.	2013-04-26 12:20
Trening dla zaawansowanych	dysproporcje po zerwanym bicepsie	2013-04-25 09:11
ActivLab	Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz	2013-04-24 13:16
Trening dla zaawansowanych	dysproporcje po zerwanym bicepsie	2013-04-24 12:58