Robin78

126 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

126

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

520

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia TPS

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Redukcyjna

Uprawiane sporty Siłka, jazda na rowerze, bieganie

Ostatnia aktywność 02.10.2019 (17:50)

Data rejestracji 22.08.2019 (21:42)

Wzrost: 176 cm

Waga: 95 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję Robin78 do oceny witam jestem kamil :) prosiłbym o ocenę diety, jeśli to możliwe pomocy w drobnej korekcie :) od wczoraj przeczytałem multum tematów o diecie redukcyjnej itp na tym forum i innych o podobnej tematyce. coś o mnie: moja waga wynosi 95kg,	18	2019-08-22 22:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-09-18 21:01
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-09-13 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w doborze diety.	2019-09-11 21:27
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-09-11 21:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję Robin78 do oceny	2019-09-11 21:09
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-09-11 17:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję Robin78 do oceny	2019-09-11 07:18
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w doborze diety.	2019-09-10 22:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję Robin78 do oceny	2019-09-10 22:00
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-09-10 20:56
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-09-09 21:14
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-09-08 21:25
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-09-08 21:20
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-09-06 21:24
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-09-04 21:33
Kuchnia SFD	Płatki owsiane górskie	2019-09-04 21:31
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-09-03 21:06
Kuchnia SFD	Płatki owsiane górskie	2019-09-03 21:04
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-09-02 21:08
Kuchnia SFD	Płatki owsiane górskie	2019-09-02 16:37
Kuchnia SFD	Płatki owsiane górskie	2019-09-01 23:21
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-09-01 17:52
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-08-30 22:04
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-08-29 17:54
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-08-28 17:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję Robin78 do oceny	2019-08-28 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcję Robin78 do oceny	2019-08-27 18:17
Galeria Zdjęć	Nabijamy Pajacyka !!	2019-08-27 17:12
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-08-26 23:09
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2019-08-26 22:09