RobieMaseee

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

371

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2024 (19:43)

Data rejestracji 13.10.2021 (23:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MASOWAC CZY REDUKOWAC ? witam, na siłownie chodzę już z miesiąc po długiej przerwie. mam 26 lata 173cm wzrostu i 89kg wagi. na czym waszym zdaniem powinienem się skupić na redukcji czy masie ? . pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc. miche trzymam od 4 tyg. i waga stoi w	11	2021-11-11 10:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MASOWAC CZY REDUKOWAC ?	2021-11-11 16:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MASOWAC CZY REDUKOWAC ?	2021-11-11 13:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	MASOWAC CZY REDUKOWAC ?	2021-11-11 12:28