Robertpr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Pr

Wiek 6

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2020 (22:56)

Data rejestracji 13.06.2020 (01:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Trwałość dziary czy jeśli tatuaż był wykonany przez profesjonalistę i dbam o niego czyli nawilzam nie opalam to może się po kilku latach popsuć?	6	2020-06-15 20:45
Trening dla początkujących	Wyizolowanie łydki witam serdecznie, przed pandemią zrobiłem sobie tatuaż dość duży bo od kolana do kostki zarówno z przodu jak i z tyłu nogi( piszczel i łydka) jak mogę przetrenować uda wyizolowujac tą partie gdzie mam tatuaż aby się nie rozciągnął jeśli mięsien ten	5	2020-06-13 01:27
Odżywianie i Odchudzanie	Śmieciowe jedzenie hej mam dwa pytania 1. jak często mogę pozwalać sobie na cheat meal jeśli ćwiczę sobie dla siebie i nie jestem na bombie? 2. imprezy okolicznościowe kilka razy w roku wielkanoc, wigilia, wesele brata itd. jeśli macie takich imprez średnio 5 w	5	2020-06-13 20:25