Robert244

Początkujący

Napisanych postów: 13 Przeczytanych: 574 Szacuny: 0

Imię: Robert Nazwisko: Adamczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 50 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-30 17:02:23 Data rejestracji: 2011-04-20 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Pruszków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na masę dla początkujących	Trening dla początkujących	8	2011-08-23 10:38:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-04-03 07:23:47
XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-03-28 21:25:53
XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 06.04.2013.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-03-18 22:47:21
XVI Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 21.04.2012.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-05-02 22:36:57
XVI Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 21.04.2012.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-01-17 19:05:08
XVI Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce 21.04.2012.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-01-17 18:59:42
Trening na masę dla początkujących	Trening dla początkujących	2011-08-23 11:40:03
Trening na masę dla początkujących	Trening dla początkujących	2011-08-23 11:22:37
XV MISTRZOSTWA PRUSZKOWA W KULTURYSTYCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-05-02 16:29:37
XV MISTRZOSTWA PRUSZKOWA W KULTURYSTYCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-20 15:00:44
XV MISTRZOSTWA PRUSZKOWA W KULTURYSTYCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-20 14:52:57
XI Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce i Wyciskaniu 19.05.2007	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-20 01:05:52

Robert244

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024