robert__

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2005 (20:27)

Data rejestracji 28.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - proszę o ocenę witam, ułożyłem dietę redukcyjną, jednak nie za bardzo podoba mi się. tzn. wydaje mi się, że nie jest ona prawidłowa. więc uprzejmie proszę bardziej doświadocznych o ocenę/korekty i komentarze. z góry	11	2005-07-28 18:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - proszę o ocenę	2005-07-30 14:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - proszę o ocenę	2005-07-28 22:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - proszę o ocenę	2005-07-28 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - proszę o ocenę	2005-07-28 19:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - proszę o ocenę	2005-07-28 19:24