robaks1

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 127 Szacuny: 0

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2009-07-07 20:03:57 Data rejestracji: 2009-06-30 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: mam Uprawiane sporty: piłka nożna , rekreacyjnie Staż treningowy: dopiero zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DIETA DO OCENY - PROSZĘ O POMOC!	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-07-02 14:43:25
CO ROBIĆ MIESIĄC PRZED SIŁOWNIĄ - BARDZO PROSZĘ O POMOC!	Trening dla początkujących	7	2009-07-01 12:19:48
BARDZO PROSZĘ O POMOC W UŁOŻENIU DIETY!	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-06-30 22:15:37
Niby plan treningowy - proszę o pomoc!	Trening dla początkujących	7	2009-06-30 10:11:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DIETA DO OCENY - PROSZĘ O POMOC!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-02 18:13:27
DIETA DO OCENY - PROSZĘ O POMOC!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-02 18:01:22
CO ROBIĆ MIESIĄC PRZED SIŁOWNIĄ - BARDZO PROSZĘ O POMOC!	Trening dla początkujących	2009-07-02 17:50:48
DIETA - DO OCENY I POPRAWEK	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-02 17:44:13
DIETA DO OCENY - PROSZĘ O POMOC!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-02 17:36:07
DIETA DO OCENY - PROSZĘ O POMOC!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-02 17:15:42
DIETA DO OCENY - PROSZĘ O POMOC!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-02 16:40:18
CO ROBIĆ MIESIĄC PRZED SIŁOWNIĄ - BARDZO PROSZĘ O POMOC!	Trening dla początkujących	2009-07-02 08:43:41
dieta dla robaks1. Mozektos sprawdzic	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-02 07:39:21
dieta dla robaks1. Mozektos sprawdzic	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-01 17:08:00
CO ROBIĆ MIESIĄC PRZED SIŁOWNIĄ - BARDZO PROSZĘ O POMOC!	Trening dla początkujących	2009-07-01 12:49:35
BARDZO PROSZĘ O POMOC W UŁOŻENIU DIETY!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-01 11:57:04
BARDZO PROSZĘ O POMOC W UŁOŻENIU DIETY!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-30 22:56:37
Niby plan treningowy - proszę o pomoc!	Trening dla początkujących	2009-06-30 18:24:28
Niby plan treningowy - proszę o pomoc!	Trening dla początkujących	2009-06-30 17:55:04
Niby plan treningowy - proszę o pomoc!	Trening dla początkujących	2009-06-30 13:33:18
Niby plan treningowy - proszę o pomoc!	Trening dla początkujących	2009-06-30 10:24:12

robaks1

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji