Robak7

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1021

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2014 (23:06)

Data rejestracji 27.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	BSN ATRO PHEX 12 blistrów(84caps) sprzedam lub zamienie witam jak w temacie sprzedam lub zamienie(na inny spalacz w podobnej klasie(moze byc za doplata)) bsn atro phex 84caps (12blistrów). zjadłem łacznie 14caps(2blistry) i mój organizm źle reaguje na ten spalacz(bóle brzucha,	0	2009-06-15 19:44
Targowisko	Sprzedam lub zamienie VPX NO-SHOTGUN V3 jak w temacie, do sprzedania vpx no-shotgun v3 , ogólnie wziałem 4 porcje i niestety działa na mnie nie za dobrze tzw sraczka. pubudzenie odczuwałem, pompe tez, ale potem bóle zoładka były srednie. chętnie wymienie sie na inny no-booster,	5	2008-12-17 19:07
Odżywki i suplementy	Dawkowanie... Horse power + no shotgun + mono witam. dysponuje no shotgunem , horse powerem i zostalo nieco monohydratu kreatyny (z 200g) pytanie jak najlepiej to dawkowac? myslałem zeby spróbowac nastepujaco: dt mono rano na czczo, 1/2 porcji hp + n-s przed tr , 1/2hp po tr dnt 1\2hp	9	2008-10-09 00:17
Trening dla początkujących	po kontuzji czyli co zrobic z dysproporcjami? witam jakis czas temu przeszedłem kontuzje nogi (złamanie bocznej kosci podudzia z podwichnięciem) gips 9tyg, rehabilitacja i te sprawy. niedawno lekarze orzekli ze moge wrócic juz do uprawiania sportu (9mies mineło od złamania). sprawa wyglada	2	2008-10-01 13:08
Odżywki i suplementy	HP + Torrent? cykl na siłe witam mój staz to prawie 3 lata, poprzednie cykle mono, cp, storm, no-shotgun+cp. teraz planuje zrobic cykl na siłe, jest dieta, sa witaminy, białkiem uzupełniam braki... prosiłym o porade czy hp + torrent to dobre rozwiazanie? o hp postów jest	5	2008-08-23 14:16
Inne dyscypliny	Wyskok/regeneracja pomocy!! witam przeszukujac forum natrafiłem na niezły program na wyskok(skordynowany przez hansa i zenona) opiera sie na takich ćwiczeniach jak: przysiady ze sztanga, podskoki ze sztangą, wstępowanie na pszeszkode ze sztangą, wznoszenie łydek z	3	2007-07-27 22:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	wyskok - poprawia szybkość?	2010-06-13 21:59
Inne dyscypliny	wyskok - poprawia szybkość?	2010-06-09 17:02
Targowisko	Sprzedam lub zamienie VPX NO-SHOTGUN V3	2008-12-17 23:53
Odżywki i suplementy	Dawkowanie... Horse power + no shotgun + mono	2008-10-09 10:52
Trening dla początkujących	po kontuzji czyli co zrobic z dysproporcjami?	2008-10-01 22:14
Inne dyscypliny	Co na wyskok?	2008-08-24 19:21
Inne dyscypliny	Co na wyskok?	2008-08-24 16:00
Odżywki i suplementy	HP + Torrent? cykl na siłe	2008-08-24 14:38
Odżywki i suplementy	Aktualny TOP wsrod stackow??	2008-08-23 16:21
Odżywki i suplementy	HP + Torrent? cykl na siłe	2008-08-23 15:06