Robak7

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1021

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2014 (23:06)

Data rejestracji 27.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	BSN ATRO PHEX 12 blistrów(84caps) sprzedam lub zamienie witam jak w temacie sprzedam lub zamienie(na inny spalacz w podobnej klasie(moze byc za doplata)) bsn atro phex 84caps (12blistrów). zjadłem łacznie 14caps(2blistry) i mój organizm źle reaguje na ten spalacz(bóle brzucha,	0	2009-06-15 19:44
Targowisko	Sprzedam lub zamienie VPX NO-SHOTGUN V3 jak w temacie, do sprzedania vpx no-shotgun v3 , ogólnie wziałem 4 porcje i niestety działa na mnie nie za dobrze tzw sraczka. pubudzenie odczuwałem, pompe tez, ale potem bóle zoładka były srednie. chętnie wymienie sie na inny no-booster,	5	2008-12-17 19:07
Odżywki i suplementy	Dawkowanie... Horse power + no shotgun + mono witam. dysponuje no shotgunem , horse powerem i zostalo nieco monohydratu kreatyny (z 200g) pytanie jak najlepiej to dawkowac? myslałem zeby spróbowac nastepujaco: dt mono rano na czczo, 1/2 porcji hp + n-s przed tr , 1/2hp po tr dnt 1\2hp	9	2008-10-09 00:17
Trening dla początkujących	po kontuzji czyli co zrobic z dysproporcjami? witam jakis czas temu przeszedłem kontuzje nogi (złamanie bocznej kosci podudzia z podwichnięciem) gips 9tyg, rehabilitacja i te sprawy. niedawno lekarze orzekli ze moge wrócic juz do uprawiania sportu (9mies mineło od złamania). sprawa wyglada	2	2008-10-01 13:08
Odżywki i suplementy	HP + Torrent? cykl na siłe witam mój staz to prawie 3 lata, poprzednie cykle mono, cp, storm, no-shotgun+cp. teraz planuje zrobic cykl na siłe, jest dieta, sa witaminy, białkiem uzupełniam braki... prosiłym o porade czy hp + torrent to dobre rozwiazanie? o hp postów jest	5	2008-08-23 14:16
Inne dyscypliny	Wyskok/regeneracja pomocy!! witam przeszukujac forum natrafiłem na niezły program na wyskok(skordynowany przez hansa i zenona) opiera sie na takich ćwiczeniach jak: przysiady ze sztanga, podskoki ze sztangą, wstępowanie na pszeszkode ze sztangą, wznoszenie łydek z	3	2007-07-27 22:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	wyskok - poprawia szybkość?	2010-06-13 21:59
Inne dyscypliny	wyskok - poprawia szybkość?	2010-06-09 17:02
Targowisko	Sprzedam lub zamienie VPX NO-SHOTGUN V3	2008-12-17 23:53
Odżywki i suplementy	Dawkowanie... Horse power + no shotgun + mono	2008-10-09 10:52
Trening dla początkujących	po kontuzji czyli co zrobic z dysproporcjami?	2008-10-01 22:14
Inne dyscypliny	Co na wyskok?	2008-08-24 19:21
Inne dyscypliny	Co na wyskok?	2008-08-24 16:00
Odżywki i suplementy	HP + Torrent? cykl na siłe	2008-08-24 14:38
Odżywki i suplementy	Aktualny TOP wsrod stackow??	2008-08-23 16:21
Odżywki i suplementy	HP + Torrent? cykl na siłe	2008-08-23 15:06