SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62329 777958 6525
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-10 14:08:06 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
siłownia 2 razy w tygodniu i plan treningowy Trening dla początkujących 2018-11-27 10:33:20
siłownia 2 razy w tygodniu i plan treningowy Trening dla początkujących 2018-11-27 10:00:40
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2018-11-27 09:39:13
Bajera na luzie Strength & Endurance 2018-11-27 09:26:57
Bajera na luzie Strength & Endurance 2018-11-27 09:21:16
[BLOG] macko97 dziennik masowania Trening dla początkujących 2018-11-27 09:20:35
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO Trening dla początkujących 2018-11-27 09:19:18
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 2018-11-27 09:18:15
Bajera na luzie Strength & Endurance 2018-11-27 09:16:55
[BLOG] DT Bocian Trening dla początkujących 2018-11-27 09:15:26
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2018-11-27 09:14:23
fbw -plan Trening dla początkujących 2018-11-27 09:13:13
POWRÓT DO DŹWIGANIA Trening dla początkujących 2018-11-27 09:10:41
mój trening Trening dla początkujących 2018-11-27 09:09:09
Trening PUSH PULL do oceny Trening dla początkujących 2018-11-27 09:02:28
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum Trening dla początkujących 2018-11-26 14:04:26
Inicjacja ruchu Trening dla początkujących 2018-11-26 12:05:55
Inicjacja ruchu Trening dla początkujących 2018-11-26 11:54:21
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2018-11-26 11:51:00
Inicjacja ruchu Trening dla początkujących 2018-11-26 11:45:14
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2018-11-26 10:44:19
[BLOG] macko97 dziennik masowania Trening dla początkujących 2018-11-26 10:29:53
[BLOG] Poczynania Taty Trening dla zaawansowanych 2018-11-26 10:27:52
[BLOG] DT Bocian Trening dla początkujących 2018-11-26 10:25:56
Bieganie minimalistyczne, jak zacząć Strength & Endurance 2018-11-26 10:21:40
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 2018-11-26 10:15:04
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2018-11-26 10:11:52
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2018-11-26 10:01:04
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2018-11-26 10:00:22
[BLOG] Poczynania Taty Trening dla zaawansowanych 2018-11-26 09:56:44

Artykuły

rion10 6462 Ekspert