SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62312 777745 6516
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-05 20:49:43 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Problem, prosze o rade Trening dla początkujących 2009-02-23 18:33:10
Problem, prosze o rade Trening dla początkujących 2009-02-23 15:05:04
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45! Trening dla zaawansowanych 2009-02-23 14:38:16
Problem, prosze o rade Trening dla początkujących 2009-02-23 14:36:21
Kuba_SnK / dziennik / Mala zmiana - prawie jak kulturysta ;-) Trening dla początkujących 2009-02-23 14:21:12
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45! Trening dla zaawansowanych 2009-02-23 14:09:37
Najlepszego Raptacz1 %-)%-) Trening dla początkujących 2009-02-23 13:59:36
Problem, prosze o rade Trening dla początkujących 2009-02-23 13:57:05
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45! Trening dla zaawansowanych 2009-02-23 13:54:41
Problem, prosze o rade Trening dla początkujących 2009-02-23 13:46:01
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-02-23 12:00:48
Moja definicja Galeria Zdjęć 2009-02-22 17:54:33
*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ****** Trening dla początkujących 2009-02-22 17:52:33
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-02-22 17:48:46
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-02-22 16:03:13
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010 Trening dla początkujących 2009-02-22 15:49:48
Zdjęcia przed cyklem. Galeria Zdjęć 2009-02-22 15:25:04
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-02-22 15:20:12
*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ****** Trening dla początkujących 2009-02-22 15:05:07
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-02-22 14:58:04
*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ****** Trening dla początkujących 2009-02-22 14:52:18
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-02-22 14:50:56
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-02-22 14:47:18
Plan treningowy do oceny Trening dla początkujących 2009-02-21 23:16:57
Trening na MASE (FBW) Trening dla początkujących 2009-02-21 23:16:01
Trening na MASE (FBW) Trening dla początkujących 2009-02-21 23:06:54
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35) Trening dla początkujących 2009-02-21 23:04:21
Trening na MASE (FBW) Trening dla początkujących 2009-02-21 23:02:38
Trening na MASE (FBW) Trening dla początkujących 2009-02-21 22:55:07
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-02-21 22:47:49

Artykuły

rion10 6462 Ekspert