SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62335 778018 6530
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-14 13:22:27 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-04-07 16:26:04
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-04-07 12:21:54
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-04-07 08:44:41
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-04-06 23:43:19
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-04-06 23:10:48
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-04-06 22:44:09
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-04-06 21:38:47
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35) Trening dla początkujących 2009-04-06 19:51:31
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-04-06 19:46:17
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-04-06 10:54:28
Nagrodzony uzytkownik! Trening dla początkujących 2009-04-06 09:05:31
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-04-05 17:53:46
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64 Trening dla początkujących 2009-04-05 12:29:26
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64 Trening dla początkujących 2009-04-05 10:07:49
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64 Trening dla początkujących 2009-04-05 10:01:43
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-04-04 22:37:05
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-04-04 21:54:39
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-04-04 21:44:16
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-04-04 21:41:39
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-04-04 16:25:09
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-04-04 16:24:15
[trening] wskazówki/porady - do Apokalipsy, Pumy Trening dla zaawansowanych 2009-04-04 16:23:21
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-04-04 16:18:47
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-04-04 11:30:20
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-04-04 11:29:04
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-04-04 11:07:01
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-04-04 10:47:13
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-04-04 10:44:04
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-04-04 10:09:36
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-04-03 22:35:06

Artykuły

rion10 6462 Ekspert