SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62329 777963 6525
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-11 11:36:55 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-07-27 09:12:29
Trening laureata konkursu MH Trening dla zaawansowanych 2009-07-27 08:57:22
Miasto Grzechu/Sogging & Fucking/Parental Advisory Explicit Lyrics! VIP ROOM 2009-07-27 08:54:20
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-07-27 07:38:28
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-07-26 17:38:35
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-07-26 17:03:25
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-07-26 12:58:37
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-07-26 12:53:08
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2009-07-26 12:47:32
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-07-26 12:43:50
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-07-26 10:00:17
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-07-24 10:43:12
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-07-24 09:02:48
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-07-23 19:19:12
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-07-23 19:06:38
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-07-23 18:48:10
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-07-23 17:14:56
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-07-23 17:12:13
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-07-23 15:40:32
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-07-23 15:26:17
TREC Email SPAM Post vol. 6 Trec 2009-07-23 15:25:19
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-07-23 15:22:32
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-07-23 15:20:20
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-07-23 10:32:41
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-07-22 22:21:07
STU Blog - pods. str 37, wakacje str. 40 Trening dla początkujących 2009-07-22 16:14:21
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64 Trening dla początkujących 2009-07-22 15:53:22
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269) Trening dla zaawansowanych 2009-07-22 14:38:46
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117 Trening dla początkujących 2009-07-22 13:15:17
Temat MODERATOROW dzialu trening. Trening dla zaawansowanych 2009-07-22 08:44:50

Artykuły

rion10 6462 Ekspert