SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62331 777974 6527
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-12 15:25:05 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-05-08 10:35:13
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-05-08 10:33:41
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-05-08 09:02:41
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-05-08 08:59:23
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-05-08 08:36:41
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-05-08 08:11:34
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-05-08 08:07:16
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-05-08 07:57:56
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-05-08 07:45:59
Małe łapy ! Problem Trening dla początkujących 2013-05-08 07:41:59
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-05-07 20:53:46
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-05-07 20:45:09
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-05-07 20:37:24
Sens trenowania z żelastwem, a bez Trening dla początkujących 2013-05-07 20:36:33
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-05-07 20:29:04
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-05-07 20:27:32
Jak ćwiczyć na mase? Trening dla początkujących 2013-05-07 20:25:11
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-05-07 20:21:32
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-05-07 20:19:54
Jak ćwiczyć na mase? Trening dla początkujących 2013-05-07 20:16:55
Małe łapy ! Problem Trening dla początkujących 2013-05-07 20:16:01
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-05-07 20:07:07
Alternatywy dla ćwiczeń Trening dla początkujących 2013-05-07 11:23:21
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-05-07 09:21:48
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-05-07 09:09:41
Alternatywy dla ćwiczeń Trening dla początkujących 2013-05-07 08:30:19
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-05-07 08:29:08
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2013-05-07 08:21:16
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2 Trening dla początkujących 2013-05-07 07:48:04
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6 Trening dla początkujących 2013-05-06 18:25:06

Artykuły

rion10 6462 Ekspert