SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62329 777964 6525
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-12 07:34:20 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
alternatywa dla martwego? Trening dla początkujących 2015-12-31 07:25:51
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2015-12-31 07:18:58
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2015-12-31 07:14:24
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2015-12-30 16:56:57
Trening FBW Trening dla początkujących 2015-12-30 16:12:57
alternatywa dla martwego? Trening dla początkujących 2015-12-30 14:24:55
alternatywa dla martwego? Trening dla początkujących 2015-12-30 14:11:21
alternatywa dla martwego? Trening dla początkujących 2015-12-30 14:07:17
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-12-30 14:02:44
Trening FBW Trening dla początkujących 2015-12-30 13:58:37
Plecy - pytania dotyczące techniki i obciążenia Trening dla początkujących 2015-12-30 13:07:24
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92 Ladies SFD 2015-12-30 12:44:57
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92 Ladies SFD 2015-12-30 12:38:24
Plecy - pytania dotyczące techniki i obciążenia Trening dla początkujących 2015-12-30 12:35:12
Ocena planu treningowego ! Trening dla początkujących 2015-12-30 11:31:24
Plecy - pytania dotyczące techniki i obciążenia Trening dla początkujących 2015-12-30 11:29:32
Ocena planu treningowego ! Trening dla początkujących 2015-12-30 11:22:14
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92 Ladies SFD 2015-12-30 11:05:55
Plecy - pytania dotyczące techniki i obciążenia Trening dla początkujących 2015-12-30 11:03:40
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2 Odchudzanie i forma po męsku 2015-12-30 10:51:35
Plecy - pytania dotyczące techniki i obciążenia Trening dla początkujących 2015-12-30 10:41:44
Plecy - pytania dotyczące techniki i obciążenia Trening dla początkujących 2015-12-30 09:57:57
Trening FBW Trening dla początkujących 2015-12-30 07:47:23
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2015-12-30 07:20:39
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2015-12-30 07:18:42
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2015-12-30 07:17:24
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW Strength & Endurance 2015-12-29 20:42:59
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW Strength & Endurance 2015-12-29 20:14:13
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2015-12-29 16:47:01
Plecy - pytania dotyczące techniki i obciążenia Trening dla początkujących 2015-12-29 16:22:08

Artykuły

rion10 6462 Ekspert