riko27

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

131

przeczytanych postów

4516

napisanych postów

Imię marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2011 (03:27)

Data rejestracji 10.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	uk biura podrózy jakie biura podrozy znacie i polecicie ??? wyloty tylko z londynu. najlepiej w dwie strony	4	2009-06-23 00:25
Odżywki i suplementy	jaki pumper przed treningiem witam szukam pumpera przed silownia problem jest taki ze po silce ide spac wiec musi byc bez kofeiny	19	2011-07-18 15:35
Trec	nirobolon2 czy dobrze polaczyc nitrobolon 2 z http://www.sfd.pl/sklep/met__rx__nowo%c5%9b%c4%87_cee_akg-opis2281.html z ta kreatyna gdyz juz posiadam nitrobolon i ta kreatyne	3	2009-03-31 13:51
Doping	w co inwestowac	44	2008-12-13 00:13
Doping - zdjęcia	legit czy fake sustek i boldek	39	2008-05-08 19:27
Trec	nitrobolon II i nitroprogen jak ja w temacie jak to połączyc? ja mysle tak rano nitrobolon i przed treningiem po treningu nitroprogen i na sen do tegon do zucic mozna kreatyne bo posiadam kre-alkalyn 1250 mg?	7	2008-10-27 11:51
Polacy za granicą	sklepy internetowe znacie jakies sklepy z czesciami do kompa	4	2008-10-09 21:52
Doping - zdjęcia	stanol EC - opinie	58	2008-06-09 00:33
Doping	do oceny	11	2008-05-10 02:00
Odżywki i suplementy	hmb i amino hmb z hi-tec jest napisane 3 razy po 1 ml i tak brać czy troszkę więcej. amino bolic z ultimate jest napisane 7tab 15 min przed siłownią a ja przeczytałem gdzieś w necie ze lepiej po siłowni ogólnie brać aminokwasy.	2	2008-05-02 17:12
Odżywianie i Odchudzanie	białko z soji białko z soji wyczytałem zeby unikać ale dlaczego ???? a białko serwatkowe najlepsze ???	9	2008-04-29 00:43
Doping	pomoc z tesciem	7	2008-04-16 18:05
Odżywki i suplementy	ULTIMATE AminoBolic 210 kap. i co do tego ??? siema kupiłem ultimate aminobolic 210 kap http://www.muscles.pl/ultimate-aminobolic-p-2178.html i do tego hmb w płynie chce sie wyzezbic do tego po 20 strz boldka i tescia czy cos do rzucic z suplementów czy wystarczy ????? moze jakąs wsoko białkową	0	2008-04-14 19:11
Doping	co do boldka dobre	7	2008-04-11 00:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jaki pumper przed treningiem	2011-07-20 11:47
Odżywki i suplementy	jaki pumper przed treningiem	2011-07-19 09:32
Odżywki i suplementy	jaki pumper przed treningiem	2011-07-19 01:18
Odżywki i suplementy	jaki pumper przed treningiem	2011-07-19 01:18
Doping - zdjęcia	Susta EGIPT	2011-01-08 18:44
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-25 04:36
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 23:00
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 20:05
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 20:04
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 20:04
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 20:01
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 19:59
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 19:59
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 19:58
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 19:58
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 19:57
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 19:56
Doping - zdjęcia	SUSTA EGIPT - REAL	2010-01-24 20:15
Doping - zdjęcia	SUSTA EGIPT - REAL	2010-01-23 19:44
Doping - zdjęcia	SUSTA EGIPT - REAL	2010-01-23 19:43
Doping - zdjęcia	SUSTA EGIPT - REAL	2010-01-23 19:43
Doping - zdjęcia	SUSTA EGIPT - REAL	2010-01-23 19:43
Polacy za granicą	uk biura podrózy	2009-06-23 00:27
Doping - zdjęcia	sustanon organon egipt - real czy fake	2009-06-18 19:08
Doping - zdjęcia	desma i nroma fake ?	2009-04-07 11:36
Trec	nirobolon2	2009-03-31 14:39
Polacy za granicą	Przechwycona paczka z Polski do Irlandii ...	2009-03-12 01:11
Doping	Prohormony USA, które godne uwagi?	2009-03-10 00:35
Doping	Prohormony USA, które godne uwagi?	2009-03-10 00:13
Doping - zdjęcia	Sustanon 250 (Nile-Egipt) nowe serie 100% org	2009-01-29 20:34