riko27

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

131

przeczytanych postów

4516

napisanych postów

Imię marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2011 (03:27)

Data rejestracji 10.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	uk biura podrózy jakie biura podrozy znacie i polecicie ??? wyloty tylko z londynu. najlepiej w dwie strony	4	2009-06-23 00:25
Odżywki i suplementy	jaki pumper przed treningiem witam szukam pumpera przed silownia problem jest taki ze po silce ide spac wiec musi byc bez kofeiny	19	2011-07-18 15:35
Trec	nirobolon2 czy dobrze polaczyc nitrobolon 2 z http://www.sfd.pl/sklep/met__rx__nowo%c5%9b%c4%87_cee_akg-opis2281.html z ta kreatyna gdyz juz posiadam nitrobolon i ta kreatyne	3	2009-03-31 13:51
Doping	w co inwestowac	44	2008-12-13 00:13
Doping - zdjęcia	legit czy fake sustek i boldek	39	2008-05-08 19:27
Trec	nitrobolon II i nitroprogen jak ja w temacie jak to połączyc? ja mysle tak rano nitrobolon i przed treningiem po treningu nitroprogen i na sen do tegon do zucic mozna kreatyne bo posiadam kre-alkalyn 1250 mg?	7	2008-10-27 11:51
Polacy za granicą	sklepy internetowe znacie jakies sklepy z czesciami do kompa	4	2008-10-09 21:52
Doping - zdjęcia	stanol EC - opinie	58	2008-06-09 00:33
Doping	do oceny	11	2008-05-10 02:00
Odżywki i suplementy	hmb i amino hmb z hi-tec jest napisane 3 razy po 1 ml i tak brać czy troszkę więcej. amino bolic z ultimate jest napisane 7tab 15 min przed siłownią a ja przeczytałem gdzieś w necie ze lepiej po siłowni ogólnie brać aminokwasy.	2	2008-05-02 17:12
Odżywianie i Odchudzanie	białko z soji białko z soji wyczytałem zeby unikać ale dlaczego ???? a białko serwatkowe najlepsze ???	9	2008-04-29 00:43
Doping	pomoc z tesciem	7	2008-04-16 18:05
Odżywki i suplementy	ULTIMATE AminoBolic 210 kap. i co do tego ??? siema kupiłem ultimate aminobolic 210 kap http://www.muscles.pl/ultimate-aminobolic-p-2178.html i do tego hmb w płynie chce sie wyzezbic do tego po 20 strz boldka i tescia czy cos do rzucic z suplementów czy wystarczy ????? moze jakąs wsoko białkową	0	2008-04-14 19:11
Doping	co do boldka dobre	7	2008-04-11 00:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jaki pumper przed treningiem	2011-07-20 11:47
Odżywki i suplementy	jaki pumper przed treningiem	2011-07-19 09:32
Odżywki i suplementy	jaki pumper przed treningiem	2011-07-19 01:18
Odżywki i suplementy	jaki pumper przed treningiem	2011-07-19 01:18
Doping - zdjęcia	Susta EGIPT	2011-01-08 18:44
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-25 04:36
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 23:00
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 20:05
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 20:04
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 20:04
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 20:01
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 19:59
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 19:59
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 19:58
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 19:58
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 19:57
Doping - zdjęcia	Anapolon - Abdi Ibrahim Turcja NEW DESIGN	2010-07-14 19:56
Doping - zdjęcia	SUSTA EGIPT - REAL	2010-01-24 20:15
Doping - zdjęcia	SUSTA EGIPT - REAL	2010-01-23 19:44
Doping - zdjęcia	SUSTA EGIPT - REAL	2010-01-23 19:43
Doping - zdjęcia	SUSTA EGIPT - REAL	2010-01-23 19:43
Doping - zdjęcia	SUSTA EGIPT - REAL	2010-01-23 19:43
Polacy za granicą	uk biura podrózy	2009-06-23 00:27
Doping - zdjęcia	sustanon organon egipt - real czy fake	2009-06-18 19:08
Doping - zdjęcia	desma i nroma fake ?	2009-04-07 11:36
Trec	nirobolon2	2009-03-31 14:39
Polacy za granicą	Przechwycona paczka z Polski do Irlandii ...	2009-03-12 01:11
Doping	Prohormony USA, które godne uwagi?	2009-03-10 00:35
Doping	Prohormony USA, które godne uwagi?	2009-03-10 00:13
Doping - zdjęcia	Sustanon 250 (Nile-Egipt) nowe serie 100% org	2009-01-29 20:34