Rheedii

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

167

napisanych postów

Imię Karolina

Nazwisko P

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2014 (08:55)

Data rejestracji 24.05.2013 (12:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zatrzymanie spadku wagi dobra, a więc sprawa wygląda tak, od roku ćwicze aeroby, około 1-3 razy w tygodniu. kilka razy w tygodniu ćwiczenia na brzuch, uda, pośladki. wzrost 163, waga 51kg. nie jestem żadną kulturystką, mięśni tu mało. problem w tym że tłuszcz nie chce	2	2013-06-17 11:21
Ladies SFD	Problem ze spalaniem wiek : 20 waga : 51 wzrost : 163 obwód w biuście(1) : 85 obwód pod biustem : 70 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 obwód na wysokości pępka : 70 obwód bioder (3): 94 obwód uda w najszerszym miejscu: 53 obwód łydki : 35 w którym	1	2013-06-17 15:02