ress

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2013 (22:47)

Data rejestracji 03.09.2012 (23:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Podsumowanie pierwszych 3 tygodni. witam. mam 198cm wzrostu, 103,7kg, w pasie ok 95cm. ok 5 miesiecy temu mialem niecale 120kg, przez 4 miechy zjechalem 16kg, teraz ostro cwicze na silowni. chcialem opisac tutaj moje "dokonania" po 3 tygodniach cwiczen. cwicze w mcfit w	5	2013-03-21 23:13
Targowisko	[K] Sprzet + obciazenie - Poznan witam. dopiero co wchodze w swiat kulturystyki i potrzebuje... w zasadzie wszystkiego na dobry poczatek. mieszkam w chybach (kolo poznania), prosze o info na maila [email protected]. pzdr.	2	2012-09-04 00:01