Reset79

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

272

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie Hmm

Zainteresowania hmm

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2009 (14:36)

Data rejestracji 22.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc w sprawdzeniu Diety. prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej do ludzi mających takową wiedzę. proszę o korektę. z góry dziękuję. moje zapotrzebowanie to 2328-200 na początek 2128 zostaje. b/194 t/97 w/107 1 dzień sniadanie:posiłek 1 płatki owsiane	1	2009-04-15 22:24