Res0rak

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

980

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2007 (23:41)

Data rejestracji 19.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupię Telefon Nokia N-gage Calssic j/w cena do 370 okolice wrcoławia... [email protected]	0	2005-10-12 23:31
Sztuki Walki	Wybitny kickbokser zabity na ulicy (Peter Smit ) http://sport.onet.pl/1148738,wiadomosci.html [']	10	2005-08-16 20:26
Scena MMA i K-1	Nastula ... Respekt ! Pogratulujmy Naszemu rodakowi ! nastula mimo przegranej jak dla mnie nie zawiódł ... pokazał się z dobrej strony , przynajmniej ja to tak widze .. i wierzę w niego.. pogratulujmy naszemu nastkowi !	85	2005-06-26 13:24
Sztuki Walki	Czy warto zainwestować ? :) 24 czerwca stukła mi 18 ... więc był przypływ ... $ i chciałbym sie doradzić czy warto w zainwestować w to oto cacko ... http://www.punch.pl/cgibin/shop?show=eakce83&sort=id&sid=0fbbdfc3 proszę o szczerość aż do bólu :d	14	2005-06-28 23:18
Sztuki Walki	Dobry Kwałek na bicie z Rockiego ! mam kozacki kawałek nie ma to jak amerykański rap .. dobry jak dla mnie do treningu bo jest na bicie z rockiego daje rady warto posłuchać... a jeżli sie nie spodoba to nie bluzgać prosze heh ! zasysać..	10	2005-06-27 22:02
Odżywki i suplementy	Biorę.. ACETOSTERON mam 18 lat , ćwicze nie cały rok czy powinienem się spodziewać jakiś nieprawidłowych objawow ?? prosze o nie usuwanie mojego posta... bo mam z***ana wyczukiwarke i nie moge nic znaleźc	6	2005-05-06 11:44
Sztuki Walki	Szybkość nóg.. jak dla mnie pomaga gra w zośke ..hah :d a wam??	6	2005-04-03 14:10
Odżywki i suplementy	Kreatyna siemka! mam pytanie bo .. chodze na siłke o godzinie 15 a 14:45 jestem w chacie . czy moge 15 przed treningiem jeśc kreatyne bo słyszałem że trzeba ja zażyć bezpośrednio po przygotowaniu wiec nie moge jej wziąśc do szkoły.. macie jakies patenty	10	2005-02-06 11:07
Zdrowie i Uroda	Kości siemka:) okrutnie strzelają mi kości ... o ostanio przez to mam problemz kolanem bo odczuwam lekki ból.. nie wiecie co może być tego przyczyną??czy są jakieś maście na to??	3	2005-02-05 09:01
Odżywki i suplementy	Krwawienia z Nosa przez odzywy ?? mam pytanie czy zdarzyło się komuś że podczas brania odżywek wystąpiły u niego krwawienia z nosa ?? jeżeli tak po jakich odzywkach mozna jakoś temu zapobiegac??	30	2005-01-11 16:23
Baza klubów Sztuk Walki	Muay Thai Wroclaw dojazdy...?? czy jest we wrocławiu jakiś klub muay thai który leży w miare blisko dwroca głównego pkp ???	2	2005-01-11 21:21
Doping	Metanabol a krwotoki z nosa ?	5	2005-01-11 17:16
Scena MMA i K-1	Walka Quinton Jackson Vs Silva nie żebym sępił..:))) ale ma ktoś może sprawny link z walki quinton jackson vs silva na zbyciu ..:p byłbym bardzo wdzięczny z gory dzięki..	2	2004-12-20 17:09
Scena MMA i K-1	Kazushi Sakuraba Biografia?? sory żepytam ale mogłby ktoś dać jakieś namiary na biografie kazushi sakuraby byłbym bardzo wdzięczny	1	2004-12-21 22:28
Doping	Metanabol.... proszę o szczerość	12	2004-12-17 22:03
Baza klubów Sztuk Walki	"Gladiator" Czy "Fighter" powiedzcie "gladiator" czy "fighter" ????	13	2004-06-10 15:37
Sztuki Walki	Pomocy... <br><br>kto wykonawce bądź tytuł utworu który leciw walce minotauro vs. heath herring ... pomocy z gory thx za odp:)	0	2004-05-26 00:28
Baza klubów Sztuk Walki	Kick Boxing we wrocławiu ?? gdzie trenować kto mogłby mi powiedziec kiedy i gdzie są treningi kickboxingu zależy mi na tym by treningi były wcześnie bo jestem dojezdny..porsze o odp..	1	2004-04-19 01:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-10-27 13:14
Sztuki Walki	Mariusz Cieśliński mistrzem swiata w tajskim	2005-08-22 22:11
Sztuki Walki	KO ciezkich gosci	2005-07-14 15:01
Sztuki Walki	Krwotoki z nosa	2005-07-13 12:29
Sztuki Walki	Krwotoki z nosa	2005-07-13 00:02
Scena MMA i K-1	Nastula i Crocop	2005-07-01 09:28
Sztuki Walki	Saleta znokautuje Golote?	2005-07-01 09:20
Sztuki Walki	Czy warto zainwestować ? :)	2005-07-01 09:11
Sztuki Walki	Czy warto zainwestować ? :)	2005-06-30 10:20
Sztuki Walki	Czy warto zainwestować ? :)	2005-06-29 00:10
Sztuki Walki	Dobry Kwałek na bicie z Rockiego !	2005-06-28 23:07
Sztuki Walki	Dobry Kwałek na bicie z Rockiego !	2005-06-28 23:00
Sztuki Walki	Dobry Kwałek na bicie z Rockiego !	2005-06-28 22:13
Sztuki Walki	Muzyka..	2005-06-28 10:52
Sztuki Walki	Dobry Kwałek na bicie z Rockiego !	2005-06-28 00:37
Scena MMA i K-1	Nastula ... Respekt ! Pogratulujmy Naszemu rodakowi !	2005-06-26 13:58
Sztuki Walki	Używacie swoich SW na ulicy?	2005-05-15 20:14
Odżywki i suplementy	Biorę.. ACETOSTERON	2005-05-06 12:13
Sztuki Walki	Kickboxing,Boks	2005-04-27 10:10
Sztuki Walki	Szukam informacji	2005-04-26 12:05
Sztuki Walki	Szukam informacji	2005-04-26 09:40
Sztuki Walki	Szukam informacji	2005-04-26 09:34
Sztuki Walki	dobry song o kb	2005-04-03 20:17
Sztuki Walki	dobry song o kb	2005-04-03 19:10
Sztuki Walki	Szybkość nóg..	2005-04-03 17:00
Sztuki Walki	dobry song o kb	2005-04-03 16:49
Sztuki Walki	Szybkość nóg..	2005-04-03 16:19
Administracja i Moderatorzy	Śmierć Papieża Jana Pawła II	2005-04-03 14:01
Sztuki Walki	Kondolencje dla Papieża	2005-04-03 13:54
Trening dla zaawansowanych	Dużo chęci i ....	2005-02-20 01:17