remy123

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

230

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2025 (15:20)

Data rejestracji 20.01.2013 (09:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dziwne mrowienie po Beta Alaninie witam! nabyłem drogą kupna pure beta alanine firmowaną przez sfd. biorę 3 dzień, efekty wydolnościowe są natychmiastowe - to na pewno. robię dość złożone aeroby i po pierwszym treningu z zastosowaniem tego suplementu wydolność podniosła się	16	2013-05-14 20:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tłuszczu z brzucha	2013-09-06 23:44
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tłuszczu z brzucha	2013-09-06 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-06-17 11:23
Odżywki i suplementy	Dziwne mrowienie po Beta Alaninie	2013-05-15 09:59
Odżywki i suplementy	Dziwne mrowienie po Beta Alaninie	2013-05-14 23:04
Odżywki i suplementy	Dziwne mrowienie po Beta Alaninie	2013-05-14 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-11 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-05 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-05 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-05 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-05 07:19
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-04 08:33
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-03 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-03 16:54
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-03 00:49
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-03 00:40
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-03 00:30
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-03 00:23
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-02 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	Gigantyczne uda u wysportowanej osoby	2013-05-02 19:20
Trening w domu	Łączenie biegania z pompkami, drążkiem i brzuszkami	2013-04-02 23:41
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie okropny bół piszczeli/łydek problem.	2013-04-02 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	Ewa Chodakowska	2013-04-01 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	Ewa Chodakowska	2013-04-01 16:02
Ladies SFD	Szczupła potrzebuję mięśni, pomożecie?	2013-03-24 21:29