rein111

26 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4711

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.07.2022 (17:24)

Data rejestracji 10.09.2020 (08:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wydzielina z sutków miesiąc po odbloku	35	2020-09-10 09:04
Zdrowie i Uroda	Pobolewające kolano i bark cześć, na początku sierpnia tego roku miałem upadek na rowerze - upadek na głowę i prawy bark (dzięki bogu - bark przyjął większość uderzenia). lekarz na wizycie kontrolnej mówił, że do października będzie git. powoli lepiej, ale pewnie jeszcze	3	2020-11-12 13:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Jak bezpiecznie przedłużyć cykl powyzej 12 tygodni	2022-01-30 02:07
Doping	Walka z PCT po Trenie	2021-11-15 13:05
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-10-08 22:35
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-10-08 15:30
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-10-08 15:27
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-10-08 15:14
Doping	Wylot na Dominikanę	2021-10-08 15:08
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-10-07 12:22
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-09-16 12:10
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-09-16 11:08
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-28 12:47
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-26 15:19
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-26 15:06
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-26 14:03
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-25 08:38
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-21 22:28
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-21 19:11
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-15 17:17
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-14 15:34
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-14 15:20
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-13 07:53
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-12 17:37
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-12 17:34
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-12 11:13
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-12 10:47
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-12 10:40
Doping	Trenbolone-jak uniknąć skutków ubocznych	2021-08-12 10:22
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2021-08-12 10:10
Doping	Trenbolone-jak uniknąć skutków ubocznych	2021-08-05 12:55
Doping	Ból jądra	2021-07-27 15:04