Regss

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.08.2014 (11:46)

Data rejestracji 20.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Magnez raz jeszcze... witam szukam odpowiedniego magnezu dla siebie. wiem, że najlepiej przyswajalny jest z solami naturalnymi (mleczan, cytrynian). przeszukałem apteki i nie wiem czym różni się magnez od olimpu - magnesan gdzie 50 tab. kosztuje w granicach 12zl od	3	2014-08-21 11:55
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzcie Dietke witam zrobiłem wstępne obliczenia dobrze wszystko ułożyłem? dieta na masę: 21 lat 60kg 190cm treningi: wt. czw. sztuka walki, pon. śr. pt. siłka zapotrzebopwanie 2300 kcal białko 90 g 360 kcal weglowodany 242 g 968 kcal tluszcze 108	19	2005-02-20 16:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-02-16 20:38
Odżywki i suplementy	ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	2006-02-07 19:57
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzcie Dietke	2005-02-24 14:14
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzcie Dietke	2005-02-23 23:10
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzcie Dietke	2005-02-21 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzcie Dietke	2005-02-21 13:41
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzcie Dietke	2005-02-21 13:17
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzcie Dietke	2005-02-20 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzcie Dietke	2005-02-20 18:14