recker02

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Iwanek

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lubartów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2020 (16:21)

Data rejestracji 19.11.2020 (10:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Naciągnięte mięśnie szyi. witam. zacząłem trenować muay thai, wczoraj na treningu mieliśmy ćwiczenia w klinczu itp. było to dość ciężkie ćwiczenie ze względu na to że nigdy mięśni karku nie ćwiczyłem. dziś ledwo mogę ruszyć głową, ból i takie jakby "ściągnięcie" jest	4	2020-11-19 10:59